बालों में दही कैसे लगाये, जानिए सही तरीका

इस लेख में हम बालों में दही कैसे लगाये इसके बारे में विस्तार से जानेंगे, अगर आप भी अपने बालों से डैंड्रफ दूर करना चाहते हैं या फिर बालों के झड़ने को रोकना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए उपयोगी हो सकता है।

कुछ लोग दही को रायते के रूप में खाते हैं तो कुछ इसे सिर की त्वचा की समस्याओं जैसे खुजली और डैंड्रफ के इलाज के लिए बालों में लगाते हैं। दही के उपयोग से आपके बालों में विटामिन, खनिज, प्रोटीन और फैटी एसिड प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है, जो इसे मजबूत और चमकदार बनाता है। केमिकल से भरे उत्पादों की तुलना में घर पर दही को बालों में लगाने से लाभ मिलता है। यह आपके बालों को बेहतर बना सकता है और बालों को झड़ने से रोक सकता है।

यदि आप बाजार के विभिन्न उत्पादों को अपने बालों में लगाकर देख लिया और कुछ बेहतरीन परिणाम नहीं मिले तो, एक बार आप दही को अपने बालो में लगा कर देखें और यदि आपको नहीं मालूम है की बालों में दही कैसे लगाये, दही में क्या मिलकर लगाएं, तो यह आर्टिकल पढ़े जिससे आपको आसानी होगी की दही बालों में कैसे अप्लाई करें:

बालों में दही कैसे लगाएं

दही हमारे बालों और स्कैल्प दोनों के लिए फायदेमंद है, लेकिन सिर्फ दही लगाना मुश्किल हो सकता है। दही के साथ और भी चीजें मिलाकर इसे आसानी से फैलने वाला पदार्थ बना सकते हैं। नीचे बताये गए सरल चरणों का पालन करने से आपको बालों के लिए दही के अधिक लाभ मिल सकते हैं।

अगर आप ठीक से पेस्ट बनाना नहीं जानते हैं तो कोई बात नहीं हम आपको बता रहें है की किस तरह से पेस्ट तैयार करें और इसे बालों में अप्लाई करें:

• एक बाउल लें और उसमें जितना जरूरी हो दही डालें।
• अब उसी कटोरी में दही के साथ मिलाई जाने वाली सामग्रियाँ को डालें, फिर इसे अच्छी तरह मिलाएँ और पेस्ट बना लें।
• अब तैयार पेस्ट को बालों और स्कैल्प में अच्छे से लगाएं।
• जब आपका पूरा स्कैल्प इस पेस्ट से ढक जाए तो इसे 30 मिनट के लिए छोड़ देना है।
• इसके बाद इसे आप हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
• ध्यान रहें, गीले बालों में कंघी न करें और गीलें बालों में कंघी कर रहे हों तो लकड़ी के चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।

दही में क्या मिलाकर बालों में लगाएं

दही को बालों की समस्याओं के लिए जादुई इलाज मानते हैं। लेकिन कुछ चीजें दही के साथ बेहतर तरीके से काम करती हैं जिससे आपको परिणाम तेजी से और बेहतर मिलते हैं। दही के साथ अपने बालों की देखभाल करने के लिए कुछ आसान-से-बनने वाले हेयर मास्क हैं जो दही के मजबूत गुणों को अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ जोड़कर बालों को चिकना और मुलायम बनाते हैं, बालों में दही के साथ अन्य चीजें लगाने के अलग-अलग तरीके देखें और घर पर ही ट्राई करें:

दही और शहद हेयर मास्क

दही बालों को मुलायम बनाने के लिए जाना जाता है तो वहीं शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो रूखे बालों को नमी बनाने और नुकसान को ठीक करने में मदद करता है। यह हेयर मास्क न केवल आपके बालों को बेहतर महसूस कराता है, बल्कि यह आपके बालों के सिरों को हाइड्रेट करता है साथ ही दोमुंहे बालों को और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है।

सामग्री

• 1 छोटा कप दही
• 1 चम्मच शहद

लगाने का तरीका

• एक कटोरी में दही और शहद को लेकर अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें।
• बना हुआ पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प में मसाज करते हुए लगाएं।
• लगाने के बाद उसे 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें।
• फिर अपने पसंदिता शैम्पू के साथ हल्का गुनगुना पानी से धो लें।
• इसे सप्ताह में एक बार लगाएं।

दही के साथ अंडा

दही एक प्राकृतिक कंडीशनर है, तो अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं। अंडे का प्रोटीन आपके स्कैल्प को भीतर से पोषण देता है और बालों के रोम को मजबूत करने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं, आपके बालों को बढ़ाने और चमक बनाए रखने में मदद करता है।

सामग्री

• एक अंडा
• 2 बड़ी चम्मच दही

लगाने का तरीका

• अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक अंडा लें।
• एक कटोरी में अंडा और दही को अच्छे से मिला लें जब तक वह झागदार न हो जाए।
• अब इस मास्क को अपने स्कैल्प और बालों में अच्छे से लगाएं।
• इसे 25 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• फिर सौम्य शैम्पू से धो लें।
• इसे सप्ताह में एक या दो दिन लगा सकते है।

दही में केले, शहद और नींबू का रस

केला बालों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है यह गहराई से मॉइश्चराइज़ और कंडीशन करता है बालों में प्राकृतिक चमक लाता है, शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है यह बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है, नींबू रूसी को खत्म करता है और इस तरह यह हेयर मास्क स्कैल्प को साफ रखने में मदद करते हैं।

सामग्री

• 1/2 केला
• दो चम्मच शहद
• 1 चम्मच दही
• एक छोटा चम्मच नींबू का रस

बालों में अप्लाई करने का तरीका

• केले को एक कटोरे में तब तक मैश करें जब तक कि एक चिकना पेस्ट न बन जाए, अब इसमें शहद, दही, और नींबू का रस मिलाकर अच्छे से मिलाएं
• इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं।
• लगभग 30 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें और फिर अपनी पसंद के शैम्पू से धो लें।
• इसका इस्तेमाल सप्ताह में एक बार या दो बार करें।

दही के साथ काली मिर्च

हेयर मास्क में काली मिर्च का इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोकने के लिए अच्छा है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि काली मिर्च स्‍कैल्‍प में ब्‍लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है और बालों को मजबूत और स्कैल्प को हेल्दी रखता हैं।

सामग्री

• 1 कप दही
• एक छोटा चम्मच काली मिर्च

लगाने का तरीका

• पिसी हुई काली मिर्च को दही में मिलाकर पेस्ट बना लें।
• कुछ मिनटों के लिए इसे अपने स्कैल्प में मालिश करें।
• 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
• इसके बाद इसे धो लें।
• सप्ताह में एक बार लगा सकते हैं।

दही के साथ मेथी मिलाएं

मेथी के बीज बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं इसमें विटामिन सी और प्रोटीन होता है जो बालों को घना, लम्बा बनाने में मदद करता है। दही के साथ इसको मिलाकर लगाने से यह हमारे बालों के लिए और प्रभावी हो जाते हैं।

सामग्री

• 1 कप दही
• मुट्ठी भर मेथी दाना

बालों में अप्लाई कैसे करें

• मेथी के दानों को रात भर या कम से कम 12 घंटे के लिए भिगो दें।
• अगली सुबह उसे मिक्सी से पीस लें, इसमें दही डालें और दोनों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• बना हुआ पेस्ट को स्कैल्प और अपने बालों की लंबाई पर लगाएं।
• 30 मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर इसे पानी से धो लें।
• सप्ताह में एक या दो बार लगाएं।

दही के साथ जैतून का तेल और सेब का सिरका

जैतून का तेल और सेब का सिरका डैंड्रफ दूर करने, बालों का झड़ना और बालों का असमय सफेद होने से रोकते है, बालों के रोम छिद्रों को खोलते हैं साथ ही स्कैल्प को भी स्वस्थ रखते हैं।

सामग्री

• 1/2 कप दही
• एक चम्मच सेब का सिरका
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

लगाने का तरीका

• तीनों सामग्रियों को मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें।
• बना हुआ पेस्ट को अपने पूरे बालों पर लगाएं।
• इसे लगभग 20-30 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें।
• इसे सप्ताह में एक या दो दिन लगा सकते हैं।

दही के साथ नारियल तेल और एलोवेरा जेल

एलोवेरा बालों को पोषण देता है जबकि नारियल का तेल स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है। दही के साथ नारियल तेल और एलोवेरा जेल इनका मिश्रण बालों को डीप-कंडीशनिंग करते है जिससे बाल स्वस्थ, मुलायम कोमल रहता हैं।

सामग्री

• 1 कप दही
• दो चम्मच नारियल का तेल
• चार चम्मच एलोवेरा जेल

लगाने का तरीका

• सभी सामग्रियों को लेकर अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें।
• तैयार पेस्ट को स्कैल्प और बालों में अच्छे से लगाएं।
• 30 मिनट के लिए लगा रहने दें फिर धो लें।
• सप्ताह एक बार लगाएं।

दही, प्याज का रस

प्याज में सल्फर होता है, यह बालों को पोषण देता है, स्कैल्प की सफाई करता है, बालों को सफेद होने से बचाता है और दही के साथ मिलाकर लगाने से यह और भी ज्यादा हमारे लिए बालों के लिए फायदेमंद होता हैं।

सामग्री

• एक छोटा कप दही
• 3 बड़े चम्मच प्याज का रस

बालों में अप्लाई कैसे करें

• एक कटोरी में दही, प्याज का रस को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें।
• बना हुआ पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प में अप्लाई करें।
• 30 मिनट तक इसे बालों में लगा रहने दें।
• फिर इसे धो लें।
• इसे आप सप्ताह में एक या दो दिन लगा सकते हैं।

दही और बेसन

बेसन में प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम होता है, दही के साथ बेसन मिलाने पर यह बालों की ग्रोथ के लिए अच्छा होता है, बालों का झाड़ना, टूटना कम करता है। बालों को जड़ों को मजबूत करता है।

सामग्री

• एक छोटा कप दही
• एक छोटा कप बेसन

बालों में कैसे लगाएं जानें

• बेसन, दही को एक कटोरी में लें और इसे मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लें।
• तैयार पेस्ट को बालों और स्कैल्प में लगाएं।
• 30 मिनट के लिए लगा रहने दें उसके बाद धो लें।
• इसे आप सप्ताह में एक बार जरूर अप्लाई करें।

बालों में दही लगाने के फायदे और नुकसान

बालों में दही लगाने के फायदे

बाल हमारी खूबसूरती का एक बहुत बड़ा हिस्सा है, सभी चाहते है की बाल घना, लम्बा, मुलायम कोमल हो, और उसके लिए तरह-तरह के शैम्पू और हेयर मास्क का उपयोग करते हैं लेकिन आप खुजली और डैंड्रफ जैसी चीजों के इलाज के लिए इसे सीधे अपने स्कैल्प और बालों पर दही लगा सकते हैं और दही से कई तरह के लाभ प्राप्त कर सकते हैं यह बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।

• बालों का झड़ना कम करता है :- दही में प्रोटीन होता है जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। साथ ही लैक्टिक एसिड की मौजूदगी स्कैल्प को स्वस्थ बनाती है, जिससे बालों को बढ़ने में मदद मिलती है, मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। लंबे समय तक बालों की जड़ों को अंदर से बाहर तक मजबूत बनाता है जिससे बालों का झाड़ना कम होता है।
• बालों को नम रखता है :- दही में मौजूद फैटी एसिड आपके बालों को नम और मुलायम रख सकता है। यह आपके बालों के लिए अच्छा है और न केवल इसे कम उलझता है बल्कि इसे अच्छी चमक और कोमलता भी देता है।
• डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है :- दही जो है रूसी से घर पर छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है, और यह बालों की देखभाल की अन्य समस्याओं के लिए भी अच्छा है। दही में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और डैंड्रफ का प्राकृतिक रूप से इलाज करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। आपका स्कैल्प आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और दही में जीवित बैक्टीरिया आपके स्कैल्प को स्वस्थ बनाते हैं।
• बालों की विकास में मदद करता है :- दही को स्कैल्प के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लैक्टिक एसिड आपके बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है। बालों का झड़ना रोकने और बालों को बढ़ाने के लिए दही का उपयोग करें, जो सस्ते और आसानी से मिल जाने वाली सामग्री है और साथ ही बालों की विकास के लिए काफी अच्छा है।
• यह स्कैल्प के पीएच को बैलेंस करता है :- अपने स्कैल्प के पीएच को अच्छे स्तर पर रखना महत्वपूर्ण है। यदि पीएच स्तर हर समय ऊपर और नीचे जाता है, तो सीबम का उत्पादन नियंत्रण से बाहर हो जाता है। इससे बाल सुस्त दिखते हैं, आसानी से टूटते हैं और ऑयली हो जाते हैं, जिससे रूसी हो सकती है। दही आपके स्कैल्प के पीएच स्तर को अच्छे स्तर पर रखने में मदद करता है।
• बालों में चमक आती है :- चमकते बाल कौन नहीं चाहेगा? अगर आप भी चमकते हुए बाल चाहते है तो हर हफ्ते दही और एक अंडे का हेयर मास्क के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं और चमकते बाल पाए।
• स्कैल्प की खुजली कम करता है :- कई लोगों को सिर में खुजली की समस्या होती है जो की आपके बालों को खराब बना सकता है, तो आप अपने बालों पर दही और प्लांट एसिड जैसे नींबू का रस और सेब साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं। यह खुजली को रोकने में मदद कर सकता है।

बालों में दही लगाने के नुकसान

• दही हर किसी के लिए अच्छा नहीं हो सकता है। यदि आपको दूध से एलर्जी है, तो आपको दही जैसे दूध आधारित उत्पादों को अपने बालों पर लगाते समय सावधानी बरतनी चाहिए। अपने स्कैल्प पर दही लगाने से पहले आप एक पैच टेस्ट जरूर कर लें।
• यदि आप सही मात्रा में दही का उपयोग नहीं करते हैं या इसे अच्छी तरह से नहीं धोते हैं, तो आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया भी हो सकती है या बाल और स्कैल्प ज्यादा चिकना हो सकता है।
• दही का उपयोग अक्सर हेयर मास्क के रूप में किया जाता है, लेकिन इसमें एक अप्रिय गंध हो सकती है। आप नींबू की कुछ बूंदों को या नारियल तेल को मिलाकर गंध से छुटकारा पा सकते हैं।

सवाल जवाब

आज के इस लेख में हमने बालों में दही कैसे लगाते हैं इसके बारे में जाना, उम्मीद है इस लेख से आपको काफी कुछ नया जानने को मिला होगा। इस आर्टिकल से सम्बंधित कोई भी सवाल हो तो कमेंट बॉक्स में अवश्य पूछें।

References

• https://traya.health/blogs/hair-care/curd-for-hair
• https://www.yesmadam.com/blog/hair/benefits-of-curd-for-hair-hair-masks-and-more/
• https://www.anveya.com/blogs/top-tips/7-amazing-benefits-of-curd-yogurt-for-hair
• https://bebodywise.com/blog/curd-for-hair/