सर्दियों में चेहरे की देखभाल करना आसान नहीं होता, ठंडी हवा के कारण हमारी त्वचा रूखी हो जाती है जिससे चेहरा मुरझाई, बेजान नजर आता है इससे चेहरे को बचाए रखने के लिए जरूरी है की चेहरे की देखभाल करना जरुरी।
सर्दियों में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए
सर्दियों में त्वचा रूखा, बेजान ड्राई हो जाता है जो की हम सब ऐसे त्वचा से छुटकारा पाना चाहते है लेकिन सोचते है आखिर कैसे रूखी, बेजान त्वचा से छुटकारा पाए। क्या आप भी ऐसे ही सोच रहे है तो चलिए इस आर्टिकल में जानेंगे की सर्दियों में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए।
सर्दियों में चमकती त्वचा पाने के लिए आप घर पर ही बहुत चीजें कर सकते हैं यह नुस्खा आसान है जिसे आप अपने कर घर में ही कर सकते हैं और रूखी, बेजान, ड्राई त्वचा से छुटकारा पा सकते है और स्वस्थ, कोमल त्वचा पा सकते है। सर्दियों में चेहरे पर निम्नलिखित चीजों को लगा सकते हैं:
नारियल का तेल
यह घरेलू उपाय बिना ज्यादा मेहनत किए आपकी त्वचा को जवां दिखने में मदद करता है। आप रोजाना चेहरे पर नारियल तेल लगा सकते हैं इसमें मॉइश्चराइजिंग गुण होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और रूखीपन और ड्राईनेस को कम करता है और चेहरे की त्वचा को कोमल बनाता है।
उपयोग विधि
- चेहरा में तेल लगाने से पहले चेहरा को पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें।
- नारियल तेल की कुछ बूंदे जितनी आवश्यकता है उतना लें और दोनों हथेलियों के बीच रगड़ें।
- हल्का मालिस करते हुए चेहरा में लगाएं, दो से तीन मिनट तक हल्का मालिस करें।
- इसे रात को सोने से पहले लगाएं, ( दिन में लगा सकते हैं )।
- नारियल के तेल में थोड़ा चीनी मिलाकर स्क्रब भी कर सकते हैं।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल को आप किसी भी मौसम में चेहरा में लगा सकते हैं सर्दियों के मौसम में यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और चेहरा में नमी बनाएं रखता है, मुहांसे और झुर्रियां दिखने से भी रोकता है और रंगत में सुधार करता है।
उपयोग विधि
- एलोवेरा जेल लगाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा का एक पत्ता लें।
- जेल को निकल लें और मिक्सी में पिस लें।
- एलोवेरा जेल लगाने से पहले चेहरा को पानी से साफ करें और थपथपा कर सुखा लें।
- पिसा हुआ एलोवेरा जेल को चेहरा में लगाएं।
- 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें फिर चेहरा को धो लें।
- मॉइस्चराइजर क्रीम लगाना न भूलें।
शहद
सर्दी में त्वचा रूखी हो जाती है और ऐसे त्वचा को नम बनाएं रखने के लिए शहद बहुत ही फायदेमंद होता है वैसे तो आप सभी मौसम में शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन सर्दी में शहद लगाना न भूलें, यह आपकी त्वचा को रूखा होने से बचाता है, बैक्टीरिया को आपकी त्वचा से दूर रखता है और आपकी त्वचा को मुलायम और साफ महसूस कराता है। चेहरे में नमी को बरकरार रखता है और चेहरे में निखार लता है। यह हर तरह की त्वचा पर काम करता है।
उपयोग विधि
- शहद लगाने से पहले अपना चेहरा धो लें और थपथपा कर सुखा लें।
- आप शहद को लगाएं या शहद में दूध को भी मिलाकर लगा सकते हैं।
- चेहरे में शहद लगाने के बाद 10 मिनट तक सूखने दें।
- फिर इसे नॉर्मल पानी से धो लें।
- अच्छे परिणाम के लिए आप इसे सप्ताह में दो दिन लगा सकते हैं।
दही
दही एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है और सर्दियों में आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए घर पर सबसे अच्छी चीजों में से एक हैं। इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने में मदद करता है, जो त्वचा में नमी के लिए आवश्यक है। यह त्वचा को मजबूत भी बनाता है और इसे नम रखता है।
उपयोग विधि
- दही को सीधे या फिर शहद और नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर पैक के रूप में लगा सकते हैं।
- लगाने से पहले चेहरा धो लें।
- अब दही को चेहरा में लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- फिर पानी से धो लें।
दूध
सर्दियों में त्वचा में कच्चा दूध लगाना एक बेहतरीन घरेलू उपाय है, वास्तव में आपकी त्वचा को टोन करने का एक शानदार तरीका है। यह आपकी त्वचा की रंगत निखारने में मदद करता है और आपके चेहरे पर काले धब्बे से छुटकारा दिलाता है क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट और लैक्टिक एसिड से भरा होता है। आप अपनी त्वचा को चमक बढ़ाने के लिए दूध के साथ पपीता, शहद, बादाम, हल्दी आदि चीजें मिलाकर लगा सकते हैं।
उपयोग विधि
- दूध लगाने से पहले अपना चेहरा पानी से धो लें
- अब चेहरे पर दूध को लगाएं और 10 मिनट के लिए लगा रहने दें
- फिर पानी से धो लें और मॉइस्चराइज क्रीम लगा लें
अंडे
अंडे अपने सभी स्वास्थ्य लाभों के साथ सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद करते हैं। सभी स्किन टाइप वाले लोग अंडे का इस्तेमाल कर सकते हैं। अंडे में फैटी एसिड और पानी त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, जबकि अंडे की सफेदी भाग में कसैले गुण होते है जो छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं। आप अंडे को शहद, जैतून के तेल या दही के साथ मिलाकर फेस मास्क बना सकते हैं।
उपयोग विधि
- अंडे का फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले आप एक अंडा लें।
- अंडे को तोड़ कर सफेद वाला भाग अलग का लें और उसमें एक चम्मच शहद को अच्छे से मिला लें।
- फेस मास्क लगाने से पहले अपना चेहरा धोए और थपथपा कर सुखा लें।
- अब फेस मास्क चेहरा में अप्लाई करें, 10 मिनट तक लगा रहने दें।
- फिर पानी से धो लें, मॉइस्चराइज क्रीम लगाना न भूलें।
पपीता
सर्दियों में आप अपने चेहरा में पपीता लगा सकते हैं यह पोषक तत्व से भरपूर होता है चेहरा में नमी बनाएं रखता है मुहासें, दाग-धब्बे, झुरियों को कम करता है।
उपयोग विधि
- सबसे पहले एक पक्का पपीता लेकर उसे छिल लें और एक कप पपीता को मैश करें।
- चेहरा धो लें फिर मैश किया पपीता को लगाएं।
- 15 से 20 मिनट बाद चेहरा धो लें धोने के बाद चेहरा को थपथपा कर सुखा लें।
- मॉइस्चराइज क्रीम लगा लें।
सर्दियों में चेहरे पर रात में क्या लगाना चाहिए
हम सभी अपना चेहरे को दिन में साफ करते है और कुछ न कुछ लगाते है लेकिन रात में भी हमें अपने त्वचा को ध्यान देने की आवश्कता होती है सर्दी के दिनों में हमारी त्वचा ज्यादा ही रूखा हो जाता है तो हमें रात को भी ध्यान देने की आवश्कता है जिससे की चेहरा साफ, चिकना रहें यदि आप भी सोच रहें है की सर्दियों में चेहरे पर रात में क्या लगाना चाहिए तो
- मॉइस्चराइज क्रीम लगाएं
- बोरोप्लस लगाना चाहिए
- नारियल तेल, सरसों का तेल लगाकर चेहरा का हल्का मालिश करें
- ग्लिसरीन लगा सकते हैं
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सर्दियों में चेहरे पर कौन सी क्रीम लगाएं
सर्दी के शुष्क मौसम के कारण त्वचा रूखी हो जाती है, और हमारे चेहरे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। तो अच्छी गुणवत्ता वाली फेस क्रीम या मॉइस्चराइजर हमें रूखी त्वचा से बचा सकती है। हम फेस में फेस क्रीम लगाकर नमीयुक्त, पोषित, चमकदार रख सकते है। इसी को ध्यान में रखते हुए, हम यहां आपको सर्दियों में चेहरे पर लगाने वाले क्रीम के बारे में बता रहे हैं।
निविया सॉफ्ट लाइट मॉइस्चराइजिंग क्रीम
निविया सॉफ्ट लाइट मॉइस्चराइजिंग क्रीम को आप सभी मौसम में यूज़ कर सकते हैं लेकिन सर्दियों के लिए यह मॉइस्चराइजिंग बेस्ट है आप इसे अपने विन्टर क्रीम के लिस्ट में इसे भी शामिल कर सकते हैं अगर आपकी त्वचा रूखी हो जाती है, तो इसे हाइड्रेटेड रखने के लिए निविया सॉफ्ट एक बेहतरीन क्रीम है।
जोजोबा तेल और विटामिन ई के साथ यह क्रीम बना है जो आपकी त्वचा में जल्दी से अवशोषित हो जाती है और ताजगी जगाती है। यह आपकी त्वचा को चिकना, मुलायम, कोमल और स्वस्थ बनाता है।
मामाअर्थ कोको नरिशिंग कोल्ड क्रीम
सर्दियों के महीनों में मामाअर्थ कोको नरिशिंग कोल्ड क्रीम आपकी चेहरा के लिए एक अच्छा क्रीम है नारियल के तेल और बादाम के तेल जैसे ईमोलिएंट से बनी, कॉफी और विटामिन ई के गुणों के साथ, भारत का पहला सुरक्षित कोको नरिशिंग कोल्ड क्रीम आपकी त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और आपकी त्वचा को पोषण देता है चेहरा में कोमलता, मुलायम और नमी बनाए रखने में मदद करता है।
हिमालया नरिशिंग स्किन क्रीम
हिमालय की पौष्टिक त्वचा क्रीम एक हल्की क्रीम है जिसे आप हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को पूरे दिन नम, पोषित और सुरक्षित रखता है, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
क्रीम एलो वेरा, विंटर चेरी, इंडियन किनो ट्री और इंडियन पेनीवॉर्ट के अर्क से बनाई जाती है। ये अर्क आपकी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइजिंग करके प्रदूषण और शुष्क मौसम से बचाते हैं।
ओशिया हर्बल्स रोज़ मॉइस्ट विंटर केयर क्रीम
ठंड में हमारी त्वचा शुष्क हो जाती है और यह क्रीम शुष्क त्वचा के लिए अच्छी है। इसे हम सर्दियों में उपयोग में ला सकते हैं। ओशिया हर्बल्स रोज़ मॉइस्ट विंटर केयर क्रीम में एलोवेरा, रोज़, नीम, तुलसी और विटामिन-ई जैसे प्राकृतिक तत्व होते हैं जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज, नम करती है।
MCaffeine Naked & Raw Latte Coffee Moisturizer
यह आपकी त्वचा को 48 घंटे तक नम रखता है इस मॉइश्चराइजर में शिया बटर और बादाम का दूध होता है, जो त्वचा को रूखा होने से बचाता है और गहराई से हाइड्रेट कर उसे पोषण देता है, मॉइस्चराइजर में मौजूद कॉफी और सिरामाइड पानी की कमी को पूरा करता हैं नमी को बनाए रखता है। यह त्वचा को टैन होने से रोकता है और यूवी किरणों से होने वाले अन्य नुकसान से बचाता है। और चिकनी और रेशमी त्वचा पूरे दिन बनाएं रखता हैं।
WOW स्किन साइंस कोकोनट परफेक्टिंग क्रीम
WOW स्किन साइंस कोकोनट परफेक्टिंग क्रीम सर्दियों के मौसम में उपयोग के लिए एक अच्छा क्रीम है इसमें शुद्ध नारियल का तेल, ट्राइपेप्टाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड और विटामिन ई होता है, ये सभी त्वचा को रूखी और बेजान होने से बचाते हैं।
नारियल का तेल एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है जो आपके लिए अच्छा होता है। यह त्वचा को नम रखने में मदद करता है। Hyaluronic एसिड एक प्राकृतिक अणु है यह आपकी त्वचा को नम और लचीला बनाए रखने में मदद करते है। विटामिन ई त्वचा को कोमल बनाने में मदद करता है। ट्राइपेप्टाइड्स त्वचा को नरम करते हैं और इसे पर्यावरण प्रदूषकों के कारण होने वाले नुकसान से बचाते हैं।
लोटस हर्बल न्यूट्रामोइस्ट स्किन रिन्यूवल डेली मॉइस्चराइजिंग क्रीम एसपीएफ-25
दैनिक उपयोग के लिए यह एक अच्छा मॉइस्चराइजर क्रीम है जिसे हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है। चेरी, प्लम और अल्फा हाइड्रॉक्सिल से निकलने वाला फ्रूट एसिड लंबे समय तक त्वचा को नमी प्रदान करता है। यह त्वचा को टैन होने से रोकता है और यूवी किरणों से होने वाले अन्य नुकसान से बचाता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
सर्दियों में रूखी त्वचा के लिए क्रीम
सर्दियों में हवा में नमी कम होती है, जिससे त्वचा से नमी की कमी हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है। अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने का सबसे आसान तरीका है कि आप एक अच्छा हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र या कोल्ड क्रीम खरीदें जो न केवल आपकी त्वचा को चिकना बनाता हो बल्कि इसे अंदर से ठीक भी करें इन क्रीम के साथ, आप रूखी, सुस्त त्वचा को अलविदा कह सकते हैं और स्वस्थ और कोमल, चिकनी त्वचा पा सकते हैं।
- निविया क्रीम, ऑल सीज़न मल्टी-पर्पस क्रीम :- निविया क्रीम का उपयोग आप सर्दियों में रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं इस क्रीम का इस्तेमाल आप हर मौसम में कर सकते हैं यह त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करता है और लगाने के कुछ देरी में ही रूखापन को दूर कर देती हैं।
- पॉन्ड्स मॉइस्चराइजिंग कोल्ड क्रीम :- पॉन्ड्स मॉइस्चराइजिंग कोल्ड क्रीम में ग्लिसरीन होता है, जो त्वचा को चिकना बनाने के लिए जाना जाता है। इस क्रीम को लगाने से रूखे धब्बों वाली त्वचा को स्मूद फ़िनिश देती है।
- आयुर हर्बल कोल्ड क्रीम :- यह क्रीम भारत की सबसे पुरानी कोल्ड क्रीम में से एक है इसमें एलोवेरा मिलाया जाता है जो त्वचा की मरम्मत, हाइड्रेट करने में मदद करती है, त्वचा की रंगत को निखारता है। क्रीम मलाईदार होता है जो की शुष्क त्वचा वालों के लिए भी अच्छी है।
- जोवीस हिमालयन चेरी कोल्ड क्रीम :- हिमालयन चेरी के अर्क के साथ, जोवेस की कोल्ड क्रीम आपकी त्वचा को रूखापन और खुजली से राहत देकर आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करती है और यहां तक कि त्वचा को स्पष्ट रूप से चमकदार बनाती है।
- हिमालया नरिशिंग स्किन क्रीम :- यह अन्य कोल्ड क्रीमों के विपरीत आपकी त्वचा को ऑयली महसूस नहीं होने देता है। इसका लाइट फॉर्मूला आपकी त्वचा को अंदर से बाहर तक हाइड्रेट रखता है।
- लक्मे पीच मिल्क सॉफ्ट क्रीम :- लक्मे पीच मिल्क सॉफ्ट क्रीम में दूध मिलाया जाता है जिससे इसमें विटामिन ए ज्यादा मात्रा में होती है और विटामिन ए त्वचा में नमी बनाएं रखने में मदद करती है जिससे त्वचा हाइड्रेट रहती है, स्किन को लम्बे समय तक जवां और हेल्दी बनाएं रखती है।
- डव डीप मॉइस्चराइजेशन क्रीम :- डव डीप मॉइस्चराइजिंग क्रीम में एक मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूला है जो की 24 घंटे तक त्वचा में नमी को बंद करता है जिससे त्वचा हाइड्रेट रहती है, सर्दियों में त्वचा के लिए नमी बहुत जरूरी है तो इसे आप अपने सर्दियों के क्रीम में शामिल कर सकते हैं।
- VLCC लिकोरिस कोल्ड क्रीम :- VLCC लिकोरिस कोल्ड क्रीम का हाइड्रेटिंग फॉर्मूला, जो लिकोरिस और गुलाब की पंखुड़ियों से बना है, क्रीम का सूत्र बहुत मॉइस्चराइजिंग है जो त्वचा को अंदर तक मॉइस्चराइज करता है और रूखी त्वचा से छुटकारा दिलाता है।
इनके बारे में भी जानें: ठंड में मुल्तानी मिट्टी कैसे लगाएं जानें
सवाल जवाब
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सर्दियों में चेहरा काला क्यों हो जाता है?
सर्दियों के मौसम में पूरा वातावरण शुष्क हो जाता है जिससे त्वचा में नमी की कमी हो जाती है और नमी की कमी के कारण चेहरा की रूखापन और खुजली बढ़ जाती है जिससे चेहरा काला पड़ने लगता है।
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सर्दियों में गोरा होने के उपाय
चावल का स्क्रब लगाएं
नारियल का तेल लगाएं
विटामिन ई लगा सकते हैं
एलोवेरा लगाएं
नीबू और गुलाब जल लगाएं
आज के इस लेख में हमने सर्दियों में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए, इसके बारे में जाना। उम्मीद है यह लेख आपके लिए उपयोगी रहा होगा, इस आर्टिकल से सम्बंधित कोई भी सवाल हो तो नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में अवश्य पूछें।
References
