आज के समय में हर कोई खुबसूरत दिखना चाहता है और अपनी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। सर्दी में ठंडी हवा के कारण हमारी त्वचा रुखा और बेजान हो जाता है ऐसे में अपनी त्वचा को और ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। चेहरे की अच्छी तरह से देखभाल करके चेहरे का रूखापन कम किया जा सकता हैं, तो चलिए जानते हैं सर्दियों में चेहरे का रूखापन कैसे दूर करें:
सर्दियों में चेहरे का रूखापन कैसे दूर करें, जानें इन टिप्स को जो स्किन को बनाएंगी सॉफ्ट और ग्लोइंग:
एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करें
चेहरे को रूखा होने से बचाने के लिए बहुत जरूरी है की आप एक अच्छा क्लीन्ज़र चुनें जो आपके चेहरे को मॉइस्चराइज और हाइड्रेटेड रखें। प्राकृतिक अवयवों वाले क्लीन्ज़र का उपयोग करें क्योंकि यह त्वचा को रूखा बनाएं बिना चेहरा को साफ करता है।
सही मॉइस्चराइजर चुनें
सर्दियों में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए? ये प्रश्न आते ही हमारे दिमाग में मॉइस्चराइजर क्रीम का इमेज बनाता है, सर्दियों में आपकी त्वचा की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग एक जरूरी हिस्सा है यह त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। नहाने के बाद और सोने से पहले हमेशा अपने चेहरे में मॉइस्चराइजर लगाएं।
सर्दियों में अपनी त्वचा के लिए ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें, जिसमें कोकोआ बटर और वीट जर्म हो। कोकोआ बटर त्वचा को पोषण देकर स्किन में पानी की मात्रा को बनाए रखता है जिससे त्वचा में नमी बनी रहती है। वीट जर्म ऑयल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो त्वचा को रूखा होने से बचाता है।
नहाने में गर्म पानी का इस्तेमाल न करें
सर्दियों के दिन में गर्म पानी से नहाना बहुत अच्छा लगता है लेकिन गर्म पानी त्वचा का नेचुरल ऑयल को धीरे-धीरे कम कर देते है और जिससे त्वचा रूखा और बेजान हो जाता है इसलिए आप गुनगुने पानी से नहाए, गुनगुना पानी आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा होता है और नहाने के ठीक बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
चेहरे की देखभाल के स्किन रूटीन का पालन करें
चेहरे की देखभाल के स्किन रूटीन में हम सोचते हैं की सर्दियों में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए? क्योंकि सर्दियों के मौसम में हमें अपने चेहरे की ज्यादा केयर करने की जरूरत होती है। दिन में कम से कम तीन बार, अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धोएं, थपथपाकर सुखाएं और तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं। ठंडे लोशन और क्रीम को अपने चेहरे पर न लगाएं, चेहरे की त्वचा संवेदनशील होती है जिसे देखभाल की आवश्यकता होती है।
हमेशा सेविंग न करें
यदि आप एक पुरुष हैं तो अपने चेहरे को चिकना रखने के लिए बार-बार सेविंग करते हैं जिससे आपकी त्वचा नमी खो देती है और ड्राई हो जाती है। चेहरे के रूखापन से बचना है तो बार-बार शेव न करें, यदि आप शेव करते हैं, तो अपनी त्वचा को नम रखने के लिए आफ्टर-शेव साल्व का उपयोग करें।
हाइड्रेटेड रहें
अपनी त्वचा को अंदर से बाहर तक नम रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। अपने चेहरे को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए हर दिन कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीने का टारगेट बनाएं।
सर्दियों में चेहरे के रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
सर्दियों में ठंड हवा के कारण त्वचा की नमी कम हो जाती है और चेहरा रूखा होने लगता है ऐसे में आप सोचते हैं की सर्दियों में चेहरे की देखभाल कैसे करें? क्योंकि सदियों में हम कितना की क्रीम लगा लें चेहरे की रूखापन कम होने का नाम ही नहीं लेता है तब हमें घरेलू नुस्खे याद आते हैं और यह हमारे चेहरे के लिए अच्छे भी होते हैं जिन्हें अपनाकर हम सर्दियों में स्मूद और ग्लो त्वचा पा सकते हैं:
नारियल का तेल
सर्दियों में चेहरे का रुखापन दूर करने के लिए आप नारियल का तेल लगा सकते हैं यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इसमें फैटी एसिड होता है जो आसानी से त्वचा में समा जाता है और पानी की कमी को रोकता है। बस सोने से पहले अपने चेहरे पर थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं और इसे रात भर लगा रहने दें। सुबह चेहरा धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
शहद
सर्दियों में रूखी स्किन की देखभाल के तरीकों में शहद हो जरुर शामिल करें, यह प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो सर्दियों में त्वचा को हाइड्रेट और पोषित करने में मदद करता है। एक चम्मच शहद और नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। 15 से 20 मिनट तक इसे लगा रहने दें इसके बाद इसे गुनगुना पानी से धो लें।
एलोवेरा जेल
सर्दियों में चेहरे पर ग्लो लाने के लिए आपको एलोवेरा जेल लगाना चाहिए, इसमें एंटीऑक्सीडेंट और मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं जो सर्दियों में चेहरे की रूखापन को कम करने में मदद करती है। एक एलोवेरा की पत्ती को काटकर उसका जेल निकाल लें। जेल को अपने चेहरे पर लगाएं, फिर इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसे धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
गुलाब जल
सर्दियों में चेहरे के रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खे के रूप में आप गुलाब जल का इस्तेमाल करें यह स्किन को मॉइस्चराइज़र करने में मदद करता है। चेहरे में लगाने के लिए आप 2 चम्मच गुलाब जल लें, इसमें ग्लिसरीन की दो तीन बूंदें मिलाएं फिर चेहरे में लगाएं, इसे आप रात को सोने से पहले या दिन में भी लगा सकते हैं जिन्हें ग्लिसरीन से एलर्जी है गुलाब जल में ग्लिसरीन शामिल न करें।
दूध की मलाई
सर्दियों में ग्लोइंग चेहरा पाने के लिए सबसे आसान घरेलू नुस्खे हैं यह चेहरा का रूखापन कम करके नेचुरल चमक लाती है, आप रोजाना ताजा दूध की मलाई को निकाल कर अपने चेहरे पर लगाते हुए हल्का मसाज करें और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर गुनगुने पानी से धो लें।
सवाल जवाब
मॉइस्चराइजर लगाएं,
सनस्क्रीन का उपयोग करें,
दूध की मलाई,
गुलाब जल का इस्तेमाल करें,
एलोवेरा जेल लगाएं
Jojoba oil
Rosehip oil
Argan oil
इस लेख में हमने सर्दियों में चेहरे का रूखापन कैसे दूर कर सकते हैं, इसके बारे में जाना। उम्मीद है यह लेख आपको पसंद आया हो, यदि आप भी अपने चेहरे का रूखापन दूर करना चाहते हैं तो ऊपर बताये गये टिप्स और घरेलू उपाय को जरुर अजमाएं।
References